• ZUMBA

  • TONIFIERE

  • DISTRACTIE

  • SANATATE

Copyright 2017 - Site Configurat si intretinut de ALLHOST.RO
finpari broker reviewpwr trade review

 

O noua moda face furori prin salile de fitness din intreaga lume ZUMBA. Zumba este noul trend in materie de fitness pe care toata lumea il adopta. Programul care a facut senzatie in America si Asia cucereste acum si Europa. ZUMBA CONSTANTA nu este doar fitness, este un adevarat fenomen, o explozie de energie si distractie. In ultimii ani Zumba a devenit o adevarata revolutie transformand conceptul de fitness intr-un Fitness-Fun (fitness-distractiv). Zumba s-a imprastiat ca un foc salbatic pozitionandu-se ca fiind cea mai influenta miscare in industria fitness-ului.

Acest tip de antrenament te face sa te simti bine, sa te distrezi si sa-ti modelezi corpul in acelasi timp. E mult mai usor sa dansezi, decat sa tragi de aparatele dintr-o sala de fitness. Ca orice antrenament de tip cardio, Zumba te poate ajuta sa arzi calorii, sa ai o musculatura frumoasa si mai tonifiata, sa-ti sporesti densitatea oaselor, sa scapi de grasime si sa-ti micsorezi tensiunea.


CU ZUMBA SE ARD IN MEDIE 500-700 CALORII/ORA
Efectele Zumba Fitness asupra corpului se obtin datorita utilizarii unor principii din fitness care determina arderea caloriilor, diminuarea tesutului adipos si tonifierea completa a corpului. Ritmurile latino care asigura fundalul sonor pentru antrenament fac ca miscarile sa nu mai para dificile pentru cursanti, ci sa se transforme intr-o placere. Sau intr-o dependenta de miscare. Pasii usor de urmarit creeaza un program dinamic de fitness care iti da satisfactii maxime.